江西省体质健康与运动干预重点实验室助力2016南昌国际马拉松
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发布人:葛仁锴  发布时间:2016-12-26   动态浏览次数:156

  昌首届马拉松11月20日起正式开赛,运动风险评估等赛前准备工作不容小觑,自11月17日起,江西省体质健康与运动干预重点实验室与北京Bigger跑步学院合作,开设健康体适能检测站,免费为马拉松参赛运动员以及相关工作人员进行心肺功能、体成分、握力、平衡能力等方面的体适能测评活动。通过测试使参赛者了解自身的身体形态、心肺功能及身体素质状态,并给出相应的指导建议。

华东交通大学体育健身研究中心助力2016南昌国际马拉松
图1 江西省体质健康与运动干预重点实验室组建马拉松赛参赛者赛前体适能测评团队
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图2 葛老师现场指导学生进行体适能测评

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图3 华东交大体院学子们工作认真严谨

    体适能测评能够科学地评估锻炼者的心血管、肺和肌肉机能水平,让体育锻炼参加者了解自己的体质基础,并根据自身的体质状况制定科学健身运动处方,提醒人们在积极参与体育活动的同时,应注意身体各方面机能的变化,预防运动伤害事故,提高体育健身的科学化水平。